Yaşı olan çoğu insan güçle ilgili ciddi sorunlara başlar ve bu nedenle birçoğu potansiyeli artırmakla ilgilenir. Böyle bir sorun ortaya çıktığında, ereksiyonu iyileştirmek için birçok farklı yöntem olduğundan hemen paniklememelisiniz. Bu nedenle, evde gücün nasıl artırılacağı konusunda kendinizi tanımak önerilir.
Güç nedir ve neden kötüleşir
Potens, erkeklerin bedeninin cinsel ilişki yapma yeteneğini anlar. Bu terim sadece erkek cinsiyeti ile ilgili olarak geçerlidir. Bir erkekte cinsel cazibesini kötüleştirebilecek birkaç yaygın faktör vardır.
Psikolojik nedenler
Erkeklerde güç, bazı sinir bozuklukları nedeniyle kötüleşebilir. Çoğu zaman, erkeklerin psikolojik durumu sürekli kavgalar, deneyimler ve ciddi stres nedeniyle kötüleşir. Bütün bunlar cinsel aktiviteyi olumsuz etkiler. En yaygın psikolojik sorunlar arasında, vurgulamak gelenekseldir:
- Benlik saygısını etkileyen cinsel başarısızlıklar,
- İlk ilişki korkusu,
- Ortağın çekici olmayanlığı,
- stresli durumlar.
Erkeklerde gücü arttırmak için psikolojik problemlerde, bir terapistten yardım almanız gerekir.
Yoksunluk
Uzun bir seks yokluğu zamanla daha düşük cinsel cazibe olabilir. Bu nedenle, erkek gücünü normal şekilde korumak için düzenli olarak seks yapmanız gerekir.
İlaçlar
Bazen bazı ilaçların uzun süreli kullanımından sonra erkek gücünde bir azalma gözlenir. Örneğin, bir ereksiyon, kan dolaşımını 2-3 kez kötüleştiren ilaçları kullandıktan sonra kötüleşebilir. Ayrıca, cinsel cazibe, sinir uçlarını engelleyen bazı hormonal ilaçlar ve ilaçlar aldıktan sonra kötüleşir. Bu durumda, evde erkeklerde gücü arttırmak için, bu tür ilaçları almayı durdurmak yeterlidir.
Yaş
Ereksiyon ile ilgili sorunların en yaygın nedeni yaştır. Cinsel işlev bozukluğu ile ilgili sorunlar 40-50 yaşın üzerindeki erkeklerde aktif olarak ortaya çıkmaya başlar. Bu yaşta, testosteron üretimi yarı yarıya azalır, bu da libidoda bir azalmaya yol açar. Bu yaştaki erkeklerde gücü artırmak için, testosteron üretimini artırabilecek özel tabletler içmeniz gerekecektir.
Kendinizi cinsel çekimin bozulmasının ana nedenlerini aşina olarak, potansiyeli artırma yöntemleriyle başa çıkmak gerekir. Güçlendirme gücünün birkaç etkili şekilde gerçekleştirilmesi.
İlaçsız Güç Nasıl Artırılır
İlaçlarla gücü arttırmak her zaman mümkün değildir. Öncelikle, ilaç kullanmadan libidoyu artırmaya çalışmanız gerekir.
Düzenli seks
Düzenli seks sadece libidoyu arttırmakla kalmaz, aynı zamanda çocuklar için üreme sisteminin sağlığını korumaya yardımcı olur. Cinsiyetten uzak durma uygulanması önerilmez, çünkü bu nedenle sperm kalitesi kötüleşir ve iktidarsızlık ortaya çıkabilir.
Beslenme
Bazen cinsel cazibe geliştirmek için doğru yiyecekleri kullanmak yeterlidir. Dengeli bir diyet ereksiyonu güçlendirecek ve kadınlara olan cazibeyi artıracaktır. Diyete çok fazla fosfor içeren ürünler eklemek gerekir, çünkü testosteron seviyesini artırabilen bu unsurdur.
Ayrıca, ürünlerin libidoyu arttıran yeterli miktarda çinko içerdiğinden emin olmaya değer. Yukarıdaki elementlere ek olarak, diyette E vitamini olan ürünler bulunmalıdır. Bununla birlikte, hormonal dengesizliği hızlı bir şekilde geri yükleyebilir ve ereksiyonla ilgili tüm sorunları ortadan kaldırabilirsiniz.
Alkolü reddetme
Çok fazla alkol alan erkeklerin cinsel aktivitede sorunlarla karşılaşma olasılığı daha yüksektir. Bazıları alkollü içeceklerin ılımlı içilmesinin cinsel cazibe katkıda bulunduğuna inanıyor, ancak bu durumdan uzak. Bu nedenle, bir erkeğin gücü artırabilmesi için alkollü içecekleri tamamen terk etmesi gerekecektir.
Sağlıklı uyku
Vücudun tamamen restorasyonu için tam bir uykuya ihtiyacınız var. Sonuçta, zayıflık, güçlü yorgunluk ve kronik uyku eksikliği erkek sağlığını olumsuz etkiler. Bu nedenle, sıkı bir çalışma gününden sonra, her zaman dinlenmeli ve yeterince uyumalısınız.
İlaçlarla Güç Nasıl Artırılır
Yukarıdaki yöntemler yardımcı olmadığında, ilaç almak gerekir. Bununla birlikte, libido yetiştirmek için güçlü bir çözüm seçmeden önce, bu tür araçları daha ayrıntılı olarak tanımanız gerekir.
Akupunktur Gücü Nasıl Güçlendirilir
Akupunktur veya akupunktur, insanlar omurga, iltihap veya diyabetin ciddi bir yaralanmasından muzdarip olduğunda gerçekleştirilir. Prosedür sırasında, doktor tüm enerjiyi prostat bezine yönlendirmek için gücü arttırmak için özel noktalar üzerinde hareket eder.
Tam bir iyileşme için, bir prosedür yapmak yeterli değildir. Akupunktur bir ay içinde yapılmalıdır. Böyle bir süre için yaklaşık 10-15 seans yapılır.
Akupunktura girmeden önce, kontrendikasyonlara aşina olmalısınız. Prosedür aşağıdakileri olan kişiler tarafından yapılmamalıdır:
- ciddi akıl hastalığı,
- hemofili,
- malign tümörler,
- bulaşıcı hastalıklar,
- vücudun güçlü tükenmesi,
- Alkolik veya narkotik zehirlenme.
Halk ilaçları olan erkeklerde gücü nasıl geliştirebilirsiniz?
Geri kalan her şey olumlu bir sonuç getirmediyse, evde potensini yükseltmenin halk yöntemleri kullanılır. Halk ilaçlarıyla gücü nasıl artıracağınızı anlamak için, bazılarını ayrıntılı olarak tanımanız gerekir.
Isırgan
Libidoyu herhangi bir biçimde güçlendirmek için ısırgan otu kullanabilirsiniz. Bununla birlikte, çoğu zaman 100 gram ısırgan ve beş litre sudan oluşturulan bir bitkisel tentür yapılır. Sıvı olan tava 20 dakika kaynar, daha sonra 2-3 saat daha aşılanır. Hazırlanan tentürü günde üç kez kullanıyoruz ve böylece libidoyu yükseltiyoruz.
St. John's Wort
Bazı erkekler cinsel aktiviteyi iyileştirmek için St.John's Wort'tan hazırlanan infüzyonları kullanırlar. Böyle bir kaynatma yaratmak için 500 ml suya 150 gram bitki ekleyin. Daha sonra karışım yaklaşık 10 dakika kaynatılır ve bütün gece soğuk bir odada infüze edilir. Sabah, ereksiyonu iyileştirmek için bir kaynatma kullanılabilir.
Kekik
Bir kekik genellikle erkek sağlığını geri kazanmak için kullanılır. Gücü geri yüklemek için, kekikten yapılmış terapötik kaynatmaların kullanılması önerilir. Bir litre su ve 100 gram kuru bitki ile bir kekik infüzyonu yaratabilirsiniz. Ürün üç saat boyunca infüze edilmelidir, daha sonra yemek yemeden önce çay yerine sarhoş olabilir.
Çözüm
Peksi ile ilgili sorunlar yaşlanan birçok erkek için endişeleniyor. Bu problemden kurtulmak için, erkeklerde gücü doğal yollarla nasıl artıracağınızı bilmeniz gerekir.